Dietisten Elena Solomatina, i ett samtal med Lenta.ru, listade drycker som hjälper till att gå ner i vikt. Samtidigt betonade hon att på grund av enbart drycker kommer det inte att vara möjligt att gå ner i vikt - det är nödvändigt att följa en viss diet och utföra fysisk aktivitet.

Solomatina kallar drycker för "ett bra trick för magen" eftersom de låter dig dämpa hungerkänslan mellan måltiderna. Därför är det bättre att dricka något varmt, voluminöst och trögflytande.

Bland kalla drycker pekade nutritionisten ut lågkalorijuicer med fruktkött, vatten med citron och kefir. Varma drycker som hjälper dig att gå ner i vikt är kakao med mjölk och grönt te med honung.

bbabo.Net