Samhälle Nyheter

Ryssland - Nutritionisten Koroleva namngav produkter för att skydda mot omicron

Ryssland (bbabo.net), - Under spridningen av "omicron"-stammen av coronavirus bör en liten mängd ister och ghee tillsättas i kosten. Denna åsikt delades med byrån "Moskva" av doktorn i medicinska vetenskaper, professor i FMBA, nutritionisten Margarita Koroleva.

Ryssland - Lånen till enskilda hus sjönk 2021

Mättat fett är nödvändigt för att lungornas alveolarapparat ska fungera. De är också en del av cellmembranen. Under spridningen av en ny stam av coronavirus kommer införandet av ister och ghee att stödja kroppen ytterligare, tror Koroleva.

Dessa fetter rekommenderas att konsumeras på morgonen i rimliga mängder. "Det skulle vara användbart att lägga till en matsked äkta fiskolja och vitamin D3 till kosten", betonade experten.

Margarita Koroleva rekommenderar också att äta mat som innehåller mycket C-vitamin. Surkål anses traditionellt vara ett idealiskt alternativ.

Samtidigt noterade nutritionisten att avvisandet av ett antal produkter eller intermittent fasta kan leda till en ytterligare minskning av immuniteten, vilket är farligt under spridningen av "omicron".

Ryssland - Nutritionisten Koroleva namngav produkter för att skydda mot omicron