Hundratusentals människor dör varje år i hjärtinfarkt runt om i världen. Experter varnar för att vissa kategorier av livsmedel som kan leda till en ökad risk att utveckla denna farliga sjukdom bör undvikas i kosten.

Nutritionisten Natalya Kruglova talade om farliga livsmedel som leder till en hjärtattack i en intervju med Moskva 24. Enligt experten bidrar livsmedel som innehåller salt och transfetter mest till utvecklingen av denna farliga sjukdom. Kruglova noterade att ur utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar som sådan är mat och dryck som bidrar till viktökning farliga, eftersom detta är en av faktorerna i utvecklingen av en hjärtinfarkt.

Enligt nutritionisten innehåller livsmedel som provocerar utvecklingen av ateroskleros och hjärtsjukdomar mättade fetter. Till exempel finns de i fett kött, korv eller beredda halvfärdiga köttprodukter, noterade Kruglova. Specialisten betonade att om dessa produkter missbrukas kan kolesterolet öka, vilket leder till en hjärtinfarkt.

En annan riskfaktor Kruglova kallas en ökning av blodtrycket. Enligt nutritionisten kan vissa livsmedelskomponenter leda till en ökning av det, till exempel salt. Hos särskilt känsliga personer kan det enligt experten öka blodtrycket, och de måste vara uppmärksamma på mängden i kosten.

Dessutom kan koffein, enligt nutritionisten, provocera fram en hjärtinfarkt, så hon rekommenderar att koffeinhaltiga drycker utesluts från kosten för personer med högt blodtryck.

Kruglova noterade också faran med våfflor för människors hälsa. Nutritionisten förklarade detta med att våfflor ofta innehåller transfetter, vilket leder till sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Dessutom, enligt experten, innehåller de vanligtvis ett överskott av socker, vilket inte kommer att leda till en hjärtinfarkt direkt, men kommer att påverka kaloriinnehållet i kosten. Och övervikt är i sin tur farligt med sådana konsekvenser, tillade experten.

Ändå betonade Kruglova att det inte finns några produkter som omedelbart skulle kunna orsaka en hjärtattack. Annars skulle de definitivt förbjudas, avslutade dietisten.

bbabo.Net