Ryssland (bbabo.net) – Många klagar över kroniskt trötthetssyndrom och sömnbrist. Situationen förvärras på hösten med en minskning av dagens längd och en minskning av antalet soliga dagar.
Det visar sig att en ökad sömnlust kan utlösas av en vitaminbrist.
"Sömnighet kan vara en manifestation av beriberi, oftast en brist på vitamin B, D, C, såväl som järn, pantotensyra, jod, rutin och kalium," berättade Irina Golubkova, en terapeut vid Medincenter Clinical Diagnostic Center, till aif .ru.
Läkaren tror också att dåsighet kan vara ett symptom på allvarliga hälsoproblem, så du måste kontakta en terapeut som efter en undersökning skickar dig till specialiserade specialister.
bbabo.Net