Sara Seerat, 27, och Sahar*, 19, är bland de modigaste kvinnorna jag någonsin intervjuat.

De kommer från Afghanistan, där de hårdföra islamistiska talibanerna tog makten i augusti förra året.

Seerat, en förespråkare för kvinnors rättigheter som en gång arbetade för regeringen, har sedan dess blivit utsatt för hotfulla sms och trakasserier för att ha organiserat en protest, och har upplevt frustration över att inte kunna gå till jobbet eller röra sig på gatan själv.

Sahar sa att hon inte längre kunde gå på universitetet och att hon var tvungen att stänga ett kafé som hon nyligen inrättat för kvinnor.

Hon beklagade ödet för dem som blev arbetslösa efter det. "Enorm klyfta" mellan talibanernas löften och verkligheten: UN Women's Asia-chef Mer än sex månader efter att talibanerna störtade den väststödda regeringen, kämpar afghanska kvinnor alltmer för att leva sina liv fritt.

Även om talibanerna har lovat att upprätthålla rättigheter och friheter, har några kvinnor fängslats för att de protesterat fredligt och med för att de hävdat rätten att arbeta eller studera.

För Sahar, som föddes under den amerikanska ockupationen av Afghanistan och växte upp med att hon kunde ta en examen och driva ett företag, har förtrycket haft en skadlig psykologisk effekt. "Om den här situationen fortsätter i Afghanistan är jag säker på att alla afghanska kvinnor kommer att lida av depression och psykiska problem", sa hon till mig.

Nu har kvinnor ”inte rätt till utbildning, rätt till arbete.

Och de har inte ens rätt att protestera fredligt.

Varje dag fängslas kvinnor från olika provinser och delar av landet för att de hävdar sina rättigheter, säger Sahar.

Hon litar inte på talibanernas löften att respektera kvinnors rättigheter. "Än så länge har det inte hänt, och det kommer inte att hända." Medan Sahar något annat val än att vänta, bär Seerat bördan av att behöva lämna sitt land. "Problemen där har ökat för mig", sa hon.

Seerat har äntligen fått asyl i ett europeiskt land, men hon har för avsikt att fortsätta tala för de kvarlämnade.

Världen får inte tillåtas glömma Afghanistans flickor och kvinnor.

Globala makter som har band med talibanerna, som Kina, har en moralisk skyldighet att driva talibanerna att återställa mänskliga rättigheter för alla kvinnor.

I de senaste samtalen med talibanerna om utländskt bistånd betonade sändebud från Gulfstaterna kvinnors rätt att arbeta och betonade vikten av att tillåta flickor att gå i skolan.

Medan talibanerna lovade att återöppna skolor och universitet för flickor, måste de ställas till svars för detta innan de får diplomatiskt erkännande.

Det finns andra sätt som regeringar och biståndsgrupper kan hjälpa till, som att erbjuda gratis utbildning online till flickor som är fångade hemma, öppna fler platser för asyl och påskynda befintliga förfrågningar från kvinnor.

Dessa bör vara parallella med fortsatt tryck på talibanerna och fortsatta ansträngningar för att samla in medel samt kanalisera humanitärt bistånd till ett land vars ekonomi är på randen av kollaps.

Vi är skyldiga smarta unga kvinnor som Sahar. *Namnet har ändrats för att skydda hennes identitet

bbabo.Net