Självadministrering av vitaminer kan vara skadligt för hälsan. Under den kalla årstiden, med korta dagsljus, lider många av D-vitaminbrist, men denna fettlösliga förening kan inte tas utan analys och konsultation med en läkare, eftersom det finns risk för hypervitaminos, skriver Canadian Medical Association Journal.

Enligt kanadensiska forskare kan ett antal symtom tyda på en överdos av vitamin D: illamående och kräkningar; förstoppning; stark törst mot bakgrund av frekvent urinering; uttorkning; kramper; ett kraftigt blodtrycksfall; arytmi; sömnstörningar.

I vissa fall, med en överdos av vitamin D, kanske patienter inte upplever några uttalade tecken eller abnormiteter - detta gör det svårt att diagnostisera hypervitaminos, delade experter detaljerna.

Författarna till den vetenskapliga artikeln varnade för att risken för D-vitamin överdos inte bör underskattas. I överskott har detta ämne en giftig effekt och kan orsaka ett antal ovanliga tillstånd och sjukdomar, sa experter. Ett fall av irreversibla njurskador rapporteras hos en patient som fick diagnosen D-vitamin hypervitaminos.Det visade sig att mannen tog stora doser D-vitamin som han ordinerats av en naturläkare. Utan att sluta ta åkte han till Asien, där han under två veckor solade mycket, medan hans kropp under påverkan av ultravioletta strålar också aktivt producerade vitamin D. Läkare rekommenderade att ta alla vitaminer endast enligt anvisningar från en läkare.

bbabo.Net