Bbabo NET

Haberler

Somnolog, insanlarda gece uyanmalarını açıkladı

Somnolog Alexander Melnikov, geceleri uyanmaların belirli bozuklukların hem de kanıtı olabileceğini söyledi.

Ona göre, birkaç kısa uyanış "norm" kavramına girer. Ancak uykuyu böldükten sonra tekrar uyuyamıyorsanız bu uykusuzluk belirtisi olabilir.

Melnikov, geceleri sık sık uyanan ve sonrasında uyuyamayanlar için uyku çalışmasını tavsiye etti. Bu tür uyanışların nedenini bulmak önemlidir.

Somnolog, insanlarda gece uyanmalarını açıkladı