Rus gazeteci, doktor ve "Canlı Gıda" ve "Teknoloji Mucizesi" programlarının yazarı Sergey Malozemov aç karnına yapılmaması gereken üç şeyi sıraladı. TikTok'unda onlardan bahsetti.

Her şeyden önce, uzman aç karnına kahve içilmemesini istedi. Güçlü kahve, özellikle espresso, gastrointestinal sistemin mukoza zarı üzerinde tahriş edici bir etkiye sahiptir.

Bu nedenle aç karnına kahve içen kişiler, özellikle gastrit ve ülser varlığında ağrı, mide ekşimesi ve diğer rahatsız edici semptomlar yaşayabilir.

Ayrıca aç karnına ekşi meyveler, örneğin nar, greyfurt, limon ve elma yiyemezsiniz.

Çok miktarda asit içeren herhangi bir meyve ve çilek, pankreatit ve gastrit gelişimine neden olabilir.

Malozemov, "Aç mideye girmek mukoza zarını tahriş eder ve mide ekşimesine neden olabilir" diye uyardı.

Son olarak, aç karnına alışverişe çıkmayın. Büyük olasılıkla, bu durumda, birçok gereksiz ve zararlı ürün alacaksınız - insan ruhu böyle çalışır.

Gazeteci, "Bu nedenle, dolu ve bir ürün listesi ile mağazaya gitmeye değer" dedi.

bbabo.Net