Coronavirüs, bir kişinin akciğerleri üzerinde son derece güçlü bir olumsuz etkiye sahip olabilir. Bir hastalıktan sonra birçok insanın iyileşmesi uzun zaman alır ve bazılarının virüsün seyri çok şiddetliyse ameliyat olması gerekebilir. Bu nedenle uzmanlar, akciğerlerin sağlığını destekleyebilecek ve hastalıklardan korunmasına yardımcı olabilecek ürünlere dikkat edilmesini tavsiye ediyor.

Beslenme Uzmanı, Tıp Bilimleri Doktoru Mikhail Ginzburg, Russia 1 TV kanalında yayınlanan “En Önemlisi Hakkında” programında akciğer sağlığına faydalı ürünlerden bahsetti. Uzman, gıdaların ve biyoaktif maddelerin tüm vücudu etkilediğine dikkat çekti, ancak tıp camiası, akciğerler için özellikle ne tür yiyeceklerin önemli olduğunu gerçekten düşünmedi. Ginzburg'a göre, bu konu koronavirüsün ortaya çıkmasıyla alakalı hale geldi. Beslenme uzmanı, araştırmalara göre yiyeceklerin yağ ve vitamin açısından zengin olmasının akciğerler için son derece önemli olduğunu kaydetti.

Ginzburg, yumurtaları ilk en önemli ürün olarak adlandırdı. Uzmana göre kolesterolü yükseltmiyorlar ve ayrıca protein kaynağı, A, B, D vitaminleri ve selenyum görevi görüyorlar. Akciğerlerin fibröz bağ dokusundan oluştuğunu ve akciğerlerin alveollerinin ağırlıklı olarak yağlardan oluşan bir madde ile kaplandığını vurguladı.

Beslenme uzmanına göre ikinci sırada, yağ ve yağ bakımından zengin yiyecekler var. Ginsburg, diyette yağ varlığının özellikle bir pandemi sırasında önemli olduğunu açıkladı. Uzmana göre süt yağı vücudun iyileşmesine yardımcı olur ve bitkisel yağlar iltihap önleyici etkiye sahiptir. Beslenme uzmanı, bu ürünler grubunun zeytin, siyah zeytin, avokado ve tereyağı içerdiğini açıkladı.

Ginzburg, domates ve elmaları faydalı ürünlerin üçüncü grubu olarak görmektedir. Beslenme uzmanı, günde ikiden fazla elma tüketenlerin daha fazla akciğer kapasitesine sahip olduğunu gösteren on yıllık bir çalışmaya atıfta bulundu. Ve domatesler, bir pandemi sırasında son derece önemli olan akciğerler için gerekli olan antioksidanları içerir.

bbabo.Net