Tip 2 diyabet, kronik hiperglisemi ile karakterize metabolik bir hastalıktır. Hastalık, insülinin doku hücreleri ile etkileşiminin ihlali nedeniyle gelişir, bunun sonucunda kan şekeri seviyesi kritik değerlere ulaşabilir. Diyet, vücuttaki glikoz seviyenizi normalleştirmenin anahtarıdır. Uluslararası Multidisipliner Araştırma ve Büyüme Değerlendirme Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, bamyanın (yenilebilir abelmos olarak da bilinir) iyileştirici özelliklerini kanıtladı.

Tropikal Afrika, bu egzotik sebzenin doğum yeri olarak kabul edilir, ancak şimdi Asya ülkelerinde olduğu kadar Güney Avrupa ve Amerika eyaletlerinde de yaygındır. Rusya Federasyonu'nda bamya, güney bölgelerindeki küçük tarım işletmelerinde yetiştirilmektedir.

Bilimsel bir makalede bilim adamları, bamya suyunun tip 2 diyabetli yetişkinlerde açlık kan şekeri seviyeleri üzerindeki etkisini analiz ettiler. Deney, iki gruba ayrılan 70 gönüllüyü içeriyordu. İlk grup üç hafta boyunca meyve suyu aldı, ikincisi kontrol oldu. Sonuç olarak, bamya suyunun birinci gruptaki hastalarda kan şekeri düzeylerini önemli ölçüde azalttığı ortaya çıktı.

Diabetes.co.uk'ye göre bamyada bulunan çözünmeyen lif, şekeri normale döndürmeye yardımcı olur. Doktorlara göre, birçok şeker hastasında, sabahları bamya çayı içtikten sonra vücuttaki glikoz seviyesi stabilize olur. Hazırlamak için doktorlar doğranmış sebzeyi gece boyunca suya batırdı.

bbabo.Net