Koronavirüs hastaları vücutta antikor sentezini teşvik eden yiyecekler yemelidir. Bu, Rusya Bilimler Akademisi Akademisyeni Viktor Tutelyan, Federal Beslenme ve Biyoteknoloji Araştırma Merkezi'nin bilimsel direktörü tarafından İzvestia'ya duyuruldu.
“Hem de iyileşenlerin günde en az 400, tercihen 500-600 gram taze sebze ve meyveye ihtiyacı var. Bu temel destek, ”diye belirtti uzman.
Bağışıklık sistemini baskılayan tatlıları, tuzlu yiyecekleri, sosisleri çok fazla tüketmemeyi de tavsiye etti. Tutelyan ayrıca gastrointestinal sistemi sakinleştirmek için baharatlı yiyeceklerden kaçınılması çağrısında bulundu.
“Hücreler için gerekli maddelerin emilimini mümkün olduğunca kolaylaştırmak için fermantasyona tabi tutulan gıdaları tasarruf etmeye odaklanmamız gerekiyor. Örneğin, lahana turşusu yiyin. Bağırsak mikroflorası bozulursa, fermente süt ürünleri yiyin ”diye açıkladı akademisyen.
Daha önce, doktor ve TV sunucusu Alexander Myasnikov, fındıkların COVID-19 ile mücadelede kendi kendini güçlendiren bağışıklık için uygun olabileceğini söyledi. Ona göre bu ürün C-reaktif proteini etkiliyor ve vücuttaki iltihabı azaltıyor.
Beslenme uzmanı, tıp bilimleri doktoru Margarita Koroleva, koronavirüsün “omikron” türünün yayılması sırasında hayvansal yağların kullanılmasını tavsiye etti. Akciğer dokusunun alveolar aparatının bileşiminde,% 90'ı doymuş yağlardan oluşan bir yüzey aktif madde olduğunu açıkladı. Böyle bir madde karışımı, vücudun gaz değişimini ve oksijen doygunluğunu etkiler.
bbabo.Net