Rusya (bbabo.net), - Evde Omicron koronavirüs türünü tedavi ederken, antibiyotik ve diğer "ciddi" ilaçları kendi başınıza alamazsınız. Bu, doktor ve TV sunucusu Yevgeny Komarovsky tarafından belirtildi. Ayrıca evde tedavi için diğer kuralları da sıraladı.

Doktora göre, uyuşukluk, halsizlik, gerçekten kötüyse ve yatmak istiyorsanız - uzanmalısınız. Ancak sağlık izin veriyorsa, o zaman hareket etmeniz gerekir, dedi Komarovsky YouTube kanalında. Solunum kaslarının en iyi şekilde dik pozisyonda çalıştığını ve bunun temel olarak önemli olduğunu açıkladı.

Yemek istemiyorsanız yemeyin. RIA Novosti, yemek yemek istiyorsanız, "hafif, tercihen yarı sıvı, hatta karbonhidrat" bir şey kullanabilirsiniz. Ancak, isteseniz de istemeseniz de çok içmeniz gerekir, çünkü bu kan ve balgamın viskozitesini etkiler. Sıvının sıcaklığının vücudun sıcaklığına uyması daha iyidir.

Ayrıca mekanın havalandırılması da önemlidir. Optimum hava sıcaklığı artı 20 derecedir. Dairedeki nemi kontrol etmek gereklidir. Komarovsky'nin belirttiği gibi, optimum nem %40-60 aralığında olmalıdır.

bbabo.Net