Вісцеральний, або абдомінальний, жир вважається одним із найтоксичніших. Справа в тому, що він виділяє шкідливі хімічні речовини прямо в кровотік. Є дуже дешева і поширена у світі спеція, яка допоможе позбутися його протягом кількох тижнів.

Йдеться про кардамон, існують зелений і чорний різновиди. Сухі стручки кардамону містять ефірні олії та фенольні кислоти.

Дослідники застосували його на гризунах, яким до цього вісім тижнів давали їжу з високим вмістом вуглеводів та жирів. Вони розвинулося вісцеральне ожиріння.

Вчені вирішили порівняти серцево-судинні, печінкові та метаболічні реакції гризунів на зелений та чорний кардамон. З'ясувалося, що додавання чорного кардамону до раціону покращувало ознаки метаболічного синдрому набагато ефективніше, ніж зеленого.

Дослідники зазначили, що щури, яких годували чорним кардамоном, «продемонстрували помітне зменшення вісцерального ожиріння, загальної маси жиру в організмі, систолічного артеріального тиску та тригліцеридів плазми, а також покращення структури та функції серця та печінки».

І навпаки, у гризунів, які отримували зелений кардамон, спостерігалося «збільшення вісцерального ожиріння та загальної жирової маси тіла, а також посилення ураження серця та печінки без послідовного покращення ознак метаболічного синдрому».

Вчені дійшли висновку, що чорний кардамон є найефективнішим засобом ефективного спалювання жиру. Він є дієвим стимулятором травлення та сечогінним засобом, який підвищує метаболізм і допомагає організму позбутися надлишків води.

Деякі експерти стверджують, що збільшити користь можна замочуючи стручки кардамону у воді проти ночі. Рідину, що вийшла, слід пити два-три рази на день.

bbabo.Net