Мангостин - це невеликий фіолетовий фрукт, що росте у Південно-Східній Азії. Його зовнішня шкірка тверда, а м'якоть солодка, біла та соковита.

Він містить: вуглеводи, харчові волокна, кальцій, калій та вітамін С. Калій, наприклад, допомагає підтримувати здоровий кров'яний тиск; клітковина допомагає регулювати кишковий транзит; а вітамін С допомагає лікувати шкірні захворювання.

За даними Національної медичної бібліотеки США, мангустин також використовується для лікування ожиріння та важкої інфекції ясен (періодонтит), а також підвищення м'язової сили.

З іншого боку, в Національній медичній бібліотеці США докладно описано, що недостатньо інформації про безпеку прийому мангустину вагітними або жінками, що годують, тому його вживання слід уникати.

Крім того, мангустин може знижувати згортання крові, збільшуючи ризик кровотечі у людей з порушеннями згортання крові. Це може збільшити ризик кровотечі під час операції, пише consalud.es.

bbabo.Net