За словами фахівця, чудовим способом позбутися постковидного синдрому є фізична та розумова активність.
Так, людині, яка перенесла коронавірус, корисно поступово збільшувати фізичні навантаження, починаючи з піших прогулянок (від 3 км на день), підключаючи потім басейн і спортзал. А міг необхідно тренувати читанням, розучуванням віршів і кросвордами.
bbabo.Net