Люди, які дуже мало засмагають і дуже червоні, мають більшу ймовірність розвитку раку шкіри. Надмірне перебування на сонці нікому не корисно, але особливо цій групі слід бути особливо обережними.

Для неї важливо підкреслити, що меланін не замінює правильний сонцезахисний крем. Крім того, соціальна ізоляція, накладена пандемією Covid-19, зробила темну шкіру менш стійкою до сонця та більш чутливою, оскільки пігментація визначається впливом.

Незалежно від пандемії та кольору шкіри, одна порада стосується всіх: будьте обережні.

За даними Inca (Національного інституту раку), немеланомний рак шкіри є найбільш поширеним у Бразилії і становить близько 30% усіх злоякісних пухлин, зареєстрованих у країні. Захворювання викликано аномальним зростанням клітин шкіри, як правило, в місцях з великим опроміненням сонця.

«Незважаючи на велику кількість випадків, коли рак шкіри діагностується на ранній стадії та лікується належним чином, рак шкіри має низький рівень смертності. Захворювання, яке частіше зустрічається у людей старше 40 років, вражає все більше молодих людей через постійні перебування на сонці», – повідомляє Аумільто Джуніор, онколог лікарні Санта-Катаріна – Пауліста.

Рак шкіри виникає, коли ультрафіолетові промені досягають ДНК, а також відбувається засмага. Він стимулює клітину намагатися захистити себе за допомогою виробництва меланіну, а рівень захисту залежить від здатності людини виробляти його.

Деякі вважають за краще сонце рано вранці або пізно вдень (експерти рекомендують його до 9:00 і після 16:00), але слід розуміти, що ультрафіолетове випромінювання B, яке збільшується близько полудня і зменшується пізно вдень , не є єдиним шкідливим.

«Поширеність ультрафіолету А є постійною від сходу сонця до моменту його заходу, і сьогодні ми знаємо, що А також викликає рак шкіри. Підтвердження прийшло з соляріями, тому що ідея полягала в тому, щоб усунути ультрафіолетове світло від В і відтворити хороший сонце. Ми зрозуміли, що меланома — найнебезпечніший рак шкіри — вибухнула за допомогою цих камер», — пояснює Ді Джакомо.

І через скільки часу з’являється рак шкіри? За словами лікаря, сонячна захворюваність кумулятивна.

З дітьми турбота подвоїться. До шестимісячного віку рекомендується уникати використання сонцезахисних кремів і перебування на сонці. До двох років батьки повинні використовувати сонцезахисний крем для дітей. Після цього бажано залишити, але тепер можна вибрати будь-який фільтр для чутливої ​​шкіри

Основне джерело вітаміну D, сонце без перебільшення корисне для здоров'я. У країнах з більшою кількістю сонячного світла рівень депресії та самогубств нижчий. Щоб скористатися цим, щоб отримати користь і відвернути шкоду, важливо зробити деякі кроки.

«З дітьми турбота подвоїться. До шестимісячного віку рекомендується уникати використання сонцезахисних кремів і перебування на сонці. До двох років батьки повинні користуватися дитячим сонцезахисним кремом. Після цього бажано зберегти, але вже Можна вибрати будь-який фільтр для чутливої ​​шкіри», - підкреслює Гомес.

«Для кожного нанесення має бути досить щедрим, щоб досягти захисту, описаного на упаковці. Ідеальним є подвійне застосування кожні дві години, коли ви потієте під час фізичної активності або виходите з води», — рекомендує він.

Оскільки Бразилія є країною з високим рівнем ультрафіолетового випромінювання в усіх регіонах, сонцезахисний крем є запобіжним заходом, який необхідно поширити на інші сезони року. «Це також захищає шкіру від інших пошкоджень, спричинених сонцем, наприклад, передчасного старіння та плям».

Зверніть увагу на ознаки

Загалом, існує три типи раку шкіри:Базаліома є найбільш поширеною і повільно росте. Це може проявлятися як ознаки невеликих плям або червонуватого ураження, що привертає увагу, особливо в області голови та шиї;

Плоскоклітинний рак: зазвичай незагойні рани або більш ущільнені або лускаті болючі бородавки, які прогресують;

Меланома: найбільш агресивна. Для нього характерна родимка, яка росте і змінюється.

«Усі типи раку шкіри можуть поширюватися. Різниця між ними полягає в здатності до цього. Базальна клітина має більш локалізований ріст, а метастази дуже рідкісні. Плоскоклітина росте швидше і може давати метастази, в основному в гангліях і в області, де знаходиться пухлина. Меланома, навіть дуже маленька, вже має здатність продукувати метастази, які можуть вразити будь-який орган в організмі", - пояснює Гомес.

«З огляду на біопсію, процедури, рекомендовані лікарями, будуть відрізнятися від хірургічного втручання, променевої терапії або системної терапії, наприклад, цільової терапії чи імунотерапії», – каже Джуніор.

Вплив сонця з обережністю

Не покладайтеся лише на сонцезахисний крем: найкращі перешкоди – фізичні, наприклад, намет, одяг, тінь, капелюх та окуляри;

Зволоження сприяє відновленню пошкодженої сонцем шкіри, затримує більше води в шкірі, запобігає сухість, запобігає старінню, дерматитам і зморшкам;

Використовуйте сонцезахисний крем з фактором захисту не менше 50: згідно з дослідженнями, SPF еквівалентний 57% від того, що на етикетці, тому що під час застосування люди розносять його занадто багато і в меншій кількості, ніж рекомендовано. Правильно використовувати 30 грам для кожного застосування;

Як вибрати сонцезахисний крем: вибирайте хороші та відомі бренди, які мають схвалення Бразильського товариства дерматології та Anvisa (Національне агентство з нагляду за здоров’ям). Враховуйте призначення і тип шкіри;

Слідкуйте за дітьми: опік від пухирів подвоює ймовірність розвитку меланоми. Дослідження показують, що 80% пошкоджень шкіри від сонця відбувається до 25 років;

Тримайтеся подалі від саморобних методів та рецептів засмаги.

bbabo.Net