Express з'ясувала секрети, завдяки яким Єлизавета II править Великобританією, незважаючи на похилий вік, - у квітні їй виповнилося 95 років.

По-перше, британський монарх правильно харчується. За словами її колишнього шеф-кухаря Даррена Макгреді, Єлизавета II надає перевагу рибі або м'ясу з овочевим гарніром і намагається їсти поменше вуглеводів. Одна з улюблених страв королеви – дуврська камбала з припущеним шпинатом. Причому глава Сполученого Королівства снідає, обідає, полудить і вечеряє в один і той же час.

По-друге, Єлизавета ІІ займається фізкультурою. Попри байдуже ставлення до спорту, вона регулярно виконує легкі фізичні вправи.

Раніше The Sun написала про секрети гарного сну королеви: вона любить вечірні прогулянки та випиває перед сном келих шампанського. За інформацією видання, монарх воліє ігристе вино марок Bollinger, Krug та Lanson.

bbabo.Net