Нове дослідження доводить, що перші ознаки хвороби серця, які супроводжуються незначним розвитком депресії, можна буде компенсувати за рахунок регулярних фізичних вправ, пише .

У ході дослідження вчені з університету Еморі в лікарні Атланта отримали дані про зв’язок між депресивними симптомами та хворобами серця. Вони вивчили стан здоров'я 965 людей, які не мали серцево-судинних захворювань і афективного, психотичного розладу або тривожності.

Дослідники використали анкети для оцінки рівня депресивності і фізичної активності пацієнтів. Також вони отримали дані про ранні індикатори хвороб серця.

Дослідники дійшли висновку, що показники хвороби серця, які супроводжувалися погіршенням симптомів депресії, помітніше виражені у тих людей, які були фізично неактивними. Подібні показники були менш помічені у пацієнтів, які регулярно займалися фізичною активністю.

bbabo.Net