Лікарі розповіли, як вживання зеленого чаю допомагає впоратися з високим артеріальним тиском, передає Daily Express з посиланням на дослідження китайських учених.

У зеленому чаї багато поліфенолів – потужних антиоксидантів, які допомагають упоратися з підвищеним тиском. Також у напої містяться катехіни, що відкривають білкові канали в мембранах гладких клітин, якими покриті стінки судин. В результаті позитивно заряджені іони калію залишають клітину. Крім цього, катехіни активують особливий вид іонів калію KCNQ5, які теж знижують тиск.

Ті, хто пив щодня щонайменше півчашки зеленого чаю середньої міцності, знизили ризик розвитку гіпертонії на 46%. А у тих учасників дослідження, які вживали понад дві з половиною чашки чаю на день, ризик розвитку хвороби знизився на 65%.

Раніше у Японії знайшли ще один засіб для зниження високого кров'яного тиску.

bbabo.Net