Канада (bbabo.net) – Квебек поступово знімає обмеження, покликані обмежити поширення COVID-19, включаючи повну ліквідацію системи паспортів вакцин провінції в березні цього року та поступового скасування масок у громадських місцях навесні.
Підприємства також повільно почали відкриватися, оскільки уряд та чиновники охорони здоров’я провінції шукають нові способи жити з новим коронавірусом.
Проте, незважаючи на те, що останніми тижнями ситуація покращилася, пандемія все ще триває майже два роки після її оголошення.
У зв’язку зі зміною правил важко знати, що робити, якщо вам погано. Громадська охорона здоров’я все ще закликає до обережності та до самоізоляції жителів Квебека, коли це необхідно.
«Правила щодо управління інфекцією та управління контактами не змінюються», – сказав журналістам минулого четверга д-р Люк Буало, тимчасовий директор охорони здоров’я провінції.
Ось інструкція щодо того, що робити, якщо ви думаєте, що заразилися або контактували з COVID-19.
Що робити, якщо у вас є симптоми
Жителів Квебека, які мають симптоми COVID-19, просять залишитися вдома та пройти тест, щоб визначити, чи заразилися вони вірусом.Симптоми можуть бути схожі на застуду чи грип. Вони також можуть впливати на людей по-різному. Симптоми включають нежить, лихоманку, біль у горлі, діарею та кашель.
Повний перелік симптомів можна знайти на сайті уряду.
Де знайти тести
У Квебеку урядові сайти скринінгу тепер обмежені групами високого ризику, такими як медичні працівники та вчителі. Кожен, хто старше 70 років і має симптоми, також може пройти ПЛР-тест.Повний список тих, хто може отримати доступ до клінік для тестування, доступний на веб-сайті провінції.
Усі інші жителі Квебеку, тим часом, повинні покладатися на швидкі тести. Набори безкоштовні і доступні в аптеках по всій провінції.
Набори для швидкого тестування також надаються сім’ям у школах та дитячих садках.
Що робити, якщо у вас немає тесту
Якщо у вас є симптоми COVID-19 і ви не можете пройти швидкий або ПЛР-тест, ви повинні залишатися вдома.Ви повинні самоізолюватися від 5 до 10 днів, залежно від ваших симптомів і від того, чи вакциновані ви.
Кожен, хто вирішив не проходити тестування, також повинен залишатися вдома та дотримуватися тих самих правил, що й вище.
Як довго ізолюватися, якщо у вас COVID-19?
Жители Квебека з позитивним тестом на COVID-19 повинні залишатися вдома щонайменше п’ять днів. Самоізоляція означає, що ви не можете ходити на прогулянки або відвідувати в цей період. Повний список рекомендацій провінції можна знайти в Інтернеті.Будь-хто, кому виповнилося 12 років і старше, а також повністю вакцинований проти вірусу, зобов’язаний ізолюватися протягом п’яти днів з моменту появи симптомів або з моменту проведення тесту.
Після цього, якщо симптоми покращилися і протягом останніх 24 годин не було лихоманки, вони можуть вийти з дому, але вони повинні носити маску під час будь-якої соціальної взаємодії та підтримувати двометрову фізичну дистанцію, коли це можливо, від інших для наступні п'ять днів.
Якщо симптоми затягуються після перших п’яти днів, їх потрібно ізолювати на повний 10-денний період.
Будь-який житель Квебека, який не був повністю вакцинований проти COVID-19, повинен ізолюватися на 10 днів після появи симптомів або позитивного результату тесту.
Діти віком до 12 років повинні залишатися вдома щонайменше п’ять днів. Після цього періоду діти повинні зробити експрес-тест. Якщо результат негативний і у них немає симптомів або лихоманки протягом принаймні 24 годин, вони можуть вийти з дому. Дітям — за винятком тих, хто відвідує дитячий сад і дошкільний заклад — необхідно носити маску, а також практикувати фізичну дистанцію протягом наступних п’яти днів.
Якщо дитина на п’ятий день зробить експрес-тест і результат позитивний, вона повинна залишатися вдома. Загальний термін ізоляції 10 днів.
Будь-яка особа віком до 21 року з особливими потребами, яка не може носити маску зобов’язана ізолюватися на п’ять днів.
Після п’ятого дня вони повинні продовжувати ізоляцію ще на п’ять днів, якщо вони знову виявлять позитивний результат або якщо вони не мають доступу до тесту.
Якщо другий результат тесту негативний і у людини немає симптомів, період ізоляції закінчується. Вони повинні практикувати фізичну дистанцію, якщо це можливо, протягом п’яти днів.
Як довго ізолюватися, якщо у вас ослаблений імунітет або ви перебуваєте в реанімації
Уряд Квебеку каже, що будь-яка особа, яка вважається імунодефіцитною та захворіла на COVID-19, повинна ізолюватися на період 21 день.Це те саме правило для всіх, хто був госпіталізований у відділення інтенсивної терапії через вірус.
Повідомте контактам, якщо у вас COVID-19
Якщо у вас COVID-19, ви повинні повідомити інших, хто, можливо, був підданий вірусу.Ви повинні звернутися до людей, з якими ви контактували протягом двох днів до появи симптомів.
Інші працівники можуть особисто повернутися на свої робочі місця після завершення періоду ізоляції та якщо їхні симптоми покращилися. Вони повинні будуть дотримуватися будь-яких заходів, визначених радою з безпеки на робочому місці провінції, які можуть відрізнятися в залежності від ситуації.
Крім того, ваш роботодавець може мати власні правила чи пропозиції щодо повернення на роботу після діагностики COVID-19. Найкраще перевірити, чи є у них інші вимоги.
Що робити, якщо ви контактували з людиною, яка хворіє на COVID-19
У Квебеку існують різні правила щодо того, що робити, якщо ви контактуєте з випадком COVID-19. Інструкції відрізняються залежно від того, чи вважаєте вас контактом із високим ризиком, і вашого віку.Наприклад, якщо хтось із членів вашої родини заразився вірусом, ви вважаєтеся контактом високого ризику. У провінції кажуть, що ви також повинні самоізолюватися щонайменше на п’ять днів і стежити за симптомами щонайменше 10 днів. Також можливо, вам доведеться залишитися вдома принаймні 10 днів.
Уряд має детальні інструкції, що робити залежно від вашої ситуації. Повний список інструкцій можна знайти в Інтернеті.
Знову ж таки, ваш роботодавець також може мати власні вказівки щодо повернення на роботу, тому краще перевірити, що йому також може знадобитися.
bbabo.Net