Дослідження, опубліковане в Current Biology, повідомляє, що люди, які живуть в сучасному промислово розвиненому суспільстві сплять більше, ніж жителі віддалених сіл. Цей висновок кардинально суперечить загальноприйнятим стереотипам.

Дослідники проаналізували сон людей, що живуть у віддалених сільських районах Африки і Південної Америки, порівнюючи його з тим, як сплять типові жителі Заходу. Виявилося, що ці люди в середньому приділяють сну трохи менше 6,5 годин на добу. Для порівняння, сон жителів промислово розвиненого суспільства, як правило, триває від 7 до 8 годин на добу.

Очевидно, що, незважаючи на всюдисущі смартфони, телебачення та кіно, час, який ми проводимо поза ліжком не подовжився у порівнянні з доісторичними часами. Щоб прийти до цього висновку дослідники вивчали звичний характер сну різних суспільств мисливців-збирачів у Танзанії, Намібії та Болівії.

bbabo.Net