Zhanna Dorosh, Direktorin des medizinischen Dienstes der JSC "Medicina" (Klinik des Akademikers Roitberg), Ph.D.
Neben Impfung und Wiederholungsimpfung sei es laut Mediziner extrem wichtig, einfachste Hygiene- und Abstandsregeln einzuhalten.
„Zuallererst müssen Sie natürlich eine Maske tragen, die persönliche Hygiene beachten und Ihre Hände und Geräte, die Sie bei sich tragen, so oft wie möglich desinfizieren und soziale Distanz wahren. Versuchen Sie, weniger an überfüllten Orten zu sein, reduzieren Sie die Anzahl der Kontakte, wenn möglich und gewünscht, wechseln Sie zu einem Remote-Arbeitsmodus, lernen Sie “, sagt sie.
Dorosh rät außerdem, ausreichend Schlaf zu bekommen, öfter draußen zu sein, Sport mit mäßiger körperlicher Anstrengung zu treiben. Darüber hinaus ist es wünschenswert, weniger Fast Food zu konsumieren und vitaminreiche Lebensmittel zu bevorzugen.
Am vergangenen Tag sind in Russland 125.836 neue Fälle von Infektionen mit dem Coronavirus aufgetreten, was ein neues Maximum seit Beginn der Pandemie darstellt.
Zuvor hatte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ihre Besorgnis über die weltweite Verbreitung des Omicron-Stammes geäußert. Laut WHO-Generaldirektor Tedros Adhanom Ghebreyesus sind in den zehn Wochen seit Erscheinen von Omicron weitere 90 Millionen Fälle bekannt geworden. Das ist mehr als im gesamten Jahr 2020.
bbabo.Net