Russie (bbabo.net), - Les experts avertissent que les compléments alimentaires peuvent provoquer des effets secondaires tels que la prise de poids, écrit le Daily Express.

Le responsable du programme clinique à la Gut Health Clinic, Joe Cunningham, conseille de faire attention au dosage. S'il n'est pas suivi, les minéraux et les vitamines liposolubles peuvent s'accumuler dans l'organisme et devenir toxiques. "Habituellement, ce n'est pas de la nourriture, mais un dosage pharmaceutique est utilisé, c'est-à-dire que la dose prise est beaucoup plus élevée que celle qui pourrait être obtenue naturellement avec de la nourriture", a expliqué l'expert.

La publication fait référence à une étude menée par des scientifiques chinois de l'Université de Dalian sur la consommation excessive de vitamines. En particulier, il s'est avéré que leur excès peut provoquer l'obésité de diverses manières, notamment une augmentation de la synthèse des graisses, une résistance à l'insuline, une altération du métabolisme des neurotransmetteurs et des modifications épigénétiques. Par exemple, un tel effet peut être dans le cas d'un excès de vitamine B.

Les formules vitaminées et l'enrichissement des aliments en vitamines peuvent avoir grandement contribué à l'augmentation de l'obésité au cours des dernières décennies.

Auparavant, candidat en sciences médicales, le thérapeute Andrey Kondrakhin a expliqué comment aider le corps tout en prenant des médicaments. Il a conseillé de boire plus, de s'en tenir à un régime - d'exclure tous les aliments lourds. Dans le même temps, selon lui, il est possible de renforcer la microflore avec des produits laitiers, s'il n'y a pas de contre-indications pour eux.

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