Coloro che si sono ripresi dal coronavirus soffrono spesso di insonnia, che può durare da tre a sei mesi. Lo ha detto una neurologa, la sonnologa Elena Tsareva.

Secondo lei, l'insonnia si osserva nel 30% dei pazienti con coronavirus.

“C'è anche un nuovo termine: covidsomnia. Non esiste un trattamento specifico per questo problema. L'insonnia dura da tre a sei mesi. La soluzione del problema dipende dalla rapidità con cui viene ripristinato lo stato emotivo del paziente, le risorse vengono reintegrate ", ha spiegato in un'intervista a URA.RU.

Quattro fattori influenzano lo sviluppo dell'insonnia. In primo luogo, questo è l'effetto del virus sul sistema nervoso. Colpisce alcune aree del cervello, comprese quelle associate al sonno. In secondo luogo, sono la paura e l'ansia dovute alla malattia e, in terzo luogo, la depressione, che in precedenza potrebbe svilupparsi sullo sfondo dell'isolamento. In quarto luogo, quasi tutti i farmaci covid hanno effetti collaterali sotto forma di insonnia.

Il vicedirettore medico del Centro Yamal per la salute pubblica e la prevenzione medica, candidata alle scienze biologiche Natalya Polovodova ha affermato che la stretta osservanza della routine quotidiana, una corretta alimentazione e le passeggiate all'aria aperta possono aiutare a sbarazzarsi dell'insonnia sullo sfondo del covid. È inoltre necessario escludere il consumo di stimolanti e dormire al buio completo per la piena produzione di melatonina.

"Se ciò non bastasse, allora ci sono farmaci che possono aiutare a far fronte al problema, ma possono essere assunti solo come indicato da un medico", ha riassunto.

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