Azerbaigian (bbabo.net), - Baku, 2 febbraio

Molte persone sopra i 60 anni soffrono di dolori articolari, fratture più frequenti, sciatica, artrite e simili. Secondo gli esperti della British University of Portsmouth, c'è quasi l'unico modo per evitarli o minimizzarli. Si tratta di attività fisiche più intense e frequenti. Uno studio su 6.000 persone di età superiore ai 50 anni ha dimostrato che praticare sport come la corsa, il nuoto o il tennis almeno una volta alla settimana è efficace nel proteggere dal dolore muscoloscheletrico a lungo termine, è stato riferito.

Ma se le persone fanno affidamento su attività moderate come ballare o fare escursioni, o fare le faccende domestiche come lavare i pavimenti, non proteggeranno dal dolore legato all'età. Il dolore cronico è un problema molto significativo a qualsiasi età: è uno dei motivi più comuni per prendere un congedo per malattia. Il dolore cronico è il problema più diffuso e complesso per i medici e per gli stessi pazienti, è causa di grave sofferenza emotiva e fisica, di un marcato peggioramento della qualità della vita.

Quasi il 70% dei britannici sopra i 75 anni soffre di dolore cronico persistente. Nonostante i risultati dello studio, migliaia di anziani ritengono che sia stata un'intensa attività fisica a far loro sviluppare determinate sensazioni di dolore.

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