Il dietista, il dottore in scienze mediche Mikhail Ginzburg ha affermato che durante la pandemia di coronavirus, i russi dovrebbero astenersi dal mangiare cibi contenenti molto zucchero, carne fritta e bevande fredde. È riportato da URA.RU.
“Ci sono cibi che non sono molto desiderabili in una pandemia. Si tratta, in primis, di cibi ricchi di zucchero, e di cibi come la carne, soprattutto fritta. Un punto molto importante riguarda non solo il nome dei prodotti, ma alcune altre proprietà fisiche, ad esempio per non usare bevande fredde nel bel mezzo di un'epidemia. Soprattutto, questo vale per i latticini e le bevande al latte acido dal frigorifero ", ha affermato il nutrizionista.
Ha notato che le persone dovrebbero aggiungere e aumentare gli alimenti che contengono vitamina D nella loro dieta.
In precedenza, la dietista Elena Solomatina ha consigliato di bere vitamine C, D, B12, zinco e omega-3 per una migliore risposta immunitaria in caso di infezione con il ceppo "micron" del coronavirus.
Prima dell'inizio del corso, lo specialista ha raccomandato di eseguire test e verificare quale elemento è carente in una persona. Secondo lei, è importante iniziare il corso prima della malattia per aumentare la resistenza del corpo alle infezioni in caso di infezione.
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