Bbabo NET

Nieuws

Werken op afstand kan leiden tot burn-out en depressie, waarschuwen experts

Sofia, 9 februari (bbabo.net)

De Internationale Arbeidsorganisatie (ILO) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) roepen op tot maatregelen om de gezondheid van werknemers te beschermen wanneer ze op afstand werken, aldus het perscentrum van CITUB.

Een nieuwe samenvatting van gezond en veilig telewerken, gepubliceerd door de twee organisaties, schetst de gezondheidsvoordelen en risico's van telewerken en de veranderingen die nodig zijn om ons aan te passen aan de verschuiving naar verschillende vormen van telewerken veroorzaakt door de COVID-19-pandemie en de digitale transformatie van werk.

Volgens het rapport omvatten de voordelen een verbeterde balans tussen werk en privéleven, mogelijkheden voor flexibele werkuren en fysieke activiteit, minder verkeer en reistijd naar het werk, en minder luchtvervuiling, die allemaal de fysieke en mentale gezondheid en sociale gezondheid kunnen verbeteren. -wezen. Werken op afstand kan voor veel bedrijven ook leiden tot hogere productiviteit en lagere bedrijfskosten, zeggen experts.

Het rapport waarschuwt echter dat zonder een goede planning, organisatie en ondersteuning van gezondheid en veiligheid de impact van telewerken op de fysieke en mentale gezondheid en het sociale welzijn van werknemers aanzienlijk kan zijn. Dit kan leiden tot isolement, "burn-out", depressie, huiselijk geweld, musculoskeletale en andere verwondingen, vermoeide ogen, meer roken en alcoholgebruik, langdurig zitten en ongezonde gewichtstoename.

Het rapport schetst de rol die overheden, werkgevers, werknemers en gezondheidsdiensten op de werkplek moeten spelen bij het beschermen van de gezondheid en veiligheid tijdens het werken op afstand.

Maatregelen die door werkgevers moeten worden genomen, zijn onder meer het verstrekken van de juiste uitrusting aan werknemers om het werk te doen; het verstrekken van passende informatie, begeleiding en opleiding om de impact van telewerken op de psychosociale en mentale gezondheid te verminderen; opleiding van managers voor effectief risicobeheer, leiderschap op afstand en gezondheidsbevordering op de werkplek; vaststelling van een "recht van uitsluiting" en voldoende vrije dagen.

Bedrijfsgezondheidsdiensten moeten in staat zijn ergonomische, mentale en psychosociale ondersteuning te bieden aan telewerkers die digitale telegezondheidstechnologieën gebruiken, aldus het rapport. Nieuwe ondersteuningskanalen kunnen bestaan ​​uit online consultaties, mobiele applicaties en online checklists voor risicobeoordeling, online beoordeling van de gezondheid van werknemers, digitale hulpmiddelen voor geestelijke gezondheid en psychosociale ondersteuning, en teleleergonomische beoordelingen en interventies.

Het rapport biedt praktische aanbevelingen voor de organisatie van telewerken om tegemoet te komen aan de behoeften van zowel werknemers als organisaties. Deze omvatten het bespreken en ontwikkelen van individuele werkplannen voor telewerken en het verduidelijken van prioriteiten; duidelijkheid over deadlines en verwachte resultaten; onderhandelen over een gemeenschappelijk systeem voor het signaleren van werkgereedheid; ervoor zorgen dat managers en collega's het systeem respecteren.

Ondernemingen met telewerkers moeten speciale programma's voor werken op afstand ontwikkelen, waarbij maatregelen voor het beheer van werk en prestaties worden gecombineerd met informatie- en communicatietechnologieën en geschikte apparatuur, evenals bedrijfsgezondheidsdiensten voor algemene gezondheid, ergonomische en psychosociale ondersteuning, aldus de WHO en de ILO.

Werken op afstand kan leiden tot burn-out en depressie, waarschuwen experts