Voedingsdeskundige Elena Solomatina is van mening dat een aantal extreme diëten het menselijk lichaam kunnen schaden. Haar woorden worden geciteerd door Lenta.ru.

Onder de extreem ongezonde diëten noemde de expert caloriearme diëten met een laag gehalte aan koolhydraten en een hoog gehalte aan eiwitten. Net als vegetarische diëten, gaat deze methode van afvallen gepaard met problemen met de nieren en de lever.

Ze waarschuwde ook voor extreem caloriearme diëten. Volgens Solomatina heeft het lichaam energie nodig voor basale levensprocessen, zoals ademhaling en stofwisseling.

bbabo.Net