Canada (bbabo.net), - Quebec heft geleidelijk de beperkingen op die bedoeld zijn om de verspreiding van COVID-19 te beperken, waaronder de volledige afschaffing van het vaccinpaspoortsysteem van de provincie in maart en het geleidelijk afschaffen van maskers op openbare plaatsen in het voorjaar.

Bedrijven zijn ook langzaam begonnen te heropenen terwijl de regering en de volksgezondheidsfunctionarissen van de provincie op zoek zijn naar nieuwe manieren om met het nieuwe coronavirus om te gaan.

Maar hoewel de situatie de afgelopen weken is verbeterd, is de pandemie bijna twee jaar nadat deze werd uitgeroepen nog steeds aan de gang.

Met de veranderende regels is het moeilijk om op de hoogte te blijven van wat u moet doen als u zich onwel voelt. De volksgezondheid dringt nog steeds aan op voorzichtigheid en voor Quebecers om indien nodig te isoleren.

"De regels rond het beheer van infectie en het beheer van contacten veranderen niet", vertelde dr. Luc Boileau, de interim-directeur van volksgezondheid van de provincie, afgelopen donderdag aan verslaggevers.

Hier is een gids over wat u moet doen als u denkt dat u COVID-19 heeft opgelopen of in contact bent gekomen.

Wat te doen als u symptomen heeft

Quebecers die symptomen van COVID-19 hebben, wordt verzocht thuis te blijven en een test te doen om vast te stellen of ze het virus hebben opgelopen.

Symptomen kunnen lijken op verkoudheid of griep. Ze variëren en kunnen mensen ook anders beïnvloeden. Symptomen zijn onder meer een loopneus, koorts, keelpijn, diarree en hoesten.

Een uitputtende lijst van symptomen is te vinden op de website van de overheid.

Waar zijn tests te vinden

In Quebec zijn door de overheid beheerde screeningsites nu beperkt tot groepen met een hoog risico, zoals gezondheidswerkers en leraren. Iedereen die ouder is dan 70 jaar en symptomen heeft, kan ook een PCR-test krijgen.

Een volledige lijst van wie toegang heeft tot testklinieken is beschikbaar op de website van de provincie.

Alle andere Quebecers moeten ondertussen vertrouwen op snelle tests. Kits zijn gratis en verkrijgbaar bij apotheken in de hele provincie.

Op scholen en kinderdagverblijven worden ook sneltestkits aan gezinnen gegeven.

Wat als u geen test heeft

Als u COVID-19-symptomen heeft en geen toegang hebt tot een snelle of PCR-test, moet u thuis blijven.

U moet vijf tot tien dagen in zelfisolatie, afhankelijk van uw symptomen en of u al dan niet bent gevaccineerd.

Iedereen die ervoor kiest zich niet te laten testen, moet ook thuis blijven en dezelfde regels volgen als hierboven.

Hoe lang moet je isoleren als je COVID-19 hebt

Quebecers die positief testen op COVID-19 moeten minimaal vijf dagen thuis blijven. Zelfisolatie betekent dat je in die periode niet mag gaan wandelen of bezoek mag ontvangen. De volledige lijst met richtlijnen van de provincie staat online.

Iedereen die 12 jaar en ouder is en volledig gevaccineerd is tegen het virus moet zich gedurende vijf dagen isoleren vanaf het begin van de symptomen of vanaf het moment dat de test werd gedaan.

Na die tijd, als de symptomen zijn verbeterd en er de afgelopen 24 uur geen koorts is geweest, mogen ze het huis verlaten - maar ze moeten een masker dragen tijdens elke sociale interactie en waar mogelijk twee meter fysieke afstand houden van anderen voor de komende vijf dagen.

Als de symptomen na de eerste vijf dagen aanhouden, moeten ze zich gedurende een volledige periode van 10 dagen isoleren.

Elke inwoner van Quebec die niet volledig is ingeënt tegen COVID-19 moet gedurende 10 dagen isoleren vanaf het begin van de symptomen of een positief testresultaat.

Kinderen onder de 12 jaar moeten minimaal vijf dagen thuisblijven. Na die periode moeten kinderen een sneltest doen. Is de uitslag negatief en hebben ze minimaal 24 uur geen klachten of koorts, dan mogen ze het huis uit. Kinderen - behalve die in de kinderopvang en de kleuterschool - moeten de komende vijf dagen een masker dragen en fysieke afstand nemen.

Als een kind op de vijfde dag een sneltest doet en de uitslag is positief, dan moet het thuisblijven. De isolatieperiode is in totaal 10 dagen.

Iedereen onder de 21 jaar met speciale behoeften die geen masker kan dragen moet zich vijf dagen isoleren.

Na de vijfde dag moeten ze nog vijf dagen in isolatie blijven als ze opnieuw positief testen of als ze geen toegang hebben tot een test.

Als het tweede testresultaat negatief is en de persoon geen symptomen heeft, eindigt de isolatieperiode. Ze moeten gedurende vijf dagen zoveel mogelijk fysieke afstand nemen.

Hoe lang moet je isoleren als je immuungecompromitteerd bent of op de IC ligt

De regering van Quebec zegt dat iedereen die als immuungecompromitteerd wordt beschouwd en COVID-19 heeft opgelopen, zich gedurende een periode van 21 dagen moet isoleren.

Deze regel geldt voor iedereen die voor het virus is opgenomen op een intensive care-afdeling.

Contactpersonen informeren als u COVID-19 heeft

Als u COVID-19 heeft, moet u anderen informeren die mogelijk aan het virus zijn blootgesteld.

U moet contact opnemensen met wie u in de twee dagen voorafgaand aan het optreden van de symptomen contact had.

Weer aan het werk na een diagnose

De richtlijnen om terug naar kantoor of werkplek te gaan, zijn afhankelijk van wat u voor de kost doet.Gezondheidswerkers die COVID-19 hebben opgelopen en sindsdien zijn hersteld, moeten contact opnemen met hun werkplek voordat ze de isolatiemaatregelen beëindigen en weer aan het werk gaan.

Andere werknemers kunnen persoonlijk terugkeren naar hun werk zodra de isolatieperiode voorbij is en als hun symptomen zijn verbeterd. Ze zullen alle maatregelen moeten volgen die zijn opgesteld door de Raad voor Veiligheid op de Werkplek van de provincie, die per situatie kunnen verschillen.

Even terzijde: uw werkgever kan zijn eigen regels of suggesties hebben om weer aan het werk te gaan na een COVID-19-diagnose. Het beste om te controleren of ze andere vereisten hebben.

Wat u moet doen als u in contact bent gekomen met iemand die COVID-19 heeft

In Quebec gelden andere regels voor wat u moet doen als u in contact komt met een COVID-19-geval. De instructies variëren afhankelijk van of u als een risicovol contact wordt beschouwd en uw leeftijd.

Als een lid van uw huishouden bijvoorbeeld het virus heeft opgelopen, wordt u beschouwd als een risicocontact. De provincie zegt dat je ook minimaal vijf dagen in zelfisolatie moet en jezelf gedurende ten minste 10 dagen op symptomen moet controleren. Het is ook mogelijk dat u minimaal 10 dagen thuis moet blijven.

De overheid heeft gedetailleerde instructies over wat u moet doen, afhankelijk van uw situatie. De volledige lijst met instructies is online te vinden.

Nogmaals, uw werkgever kan ook zijn eigen richtlijnen hebben om weer aan het werk te gaan, dus u kunt het beste controleren wat hij ook nodig heeft.

bbabo.Net