Receber uma dose de reforço depois de se recuperar de uma infecção por COVID-19 fornece proteção adicional ao seu sistema imunológico. Além disso, o que o aumento do custo de vida pode significar para sua saúde.

As taxas da variante Omicron permanecem altas. No entanto, foi demonstrado que os reforços oferecem um bom grau de proteção contra o Omicron. Portanto, muitos que tiveram uma infecção recente estão se perguntando quanto tempo devem esperar antes de receber o reforço.

De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, as pessoas devem esperar 28 dias após o teste positivo para COVID-19 antes de receber suas doses de reforço. Isso é para garantir que os sintomas da infecção não sejam confundidos com possíveis efeitos colaterais das vacinas.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) nos EUA sugerem esperar até que você se recupere totalmente de qualquer sintoma e seu período de isolamento termine após receber o COVID-19 antes de reservar uma dose de reforço.

As evidências mostram que tomar uma vacina depois de se recuperar de uma infecção por COVID-19 fornece proteção adicional ao seu sistema imunológico. Portanto, certamente vale a pena obter a dose de reforço, mesmo que você tenha se recuperado do COVID-19 recentemente.

O que o aumento do custo de vida pode significar para sua saúde

Uma das coisas que a pandemia do COVID-19 destacou é como as adversidades globais tendem a atingir mais duramente os mais vulneráveis ​​da sociedade . Vimos que aqueles que eram socialmente desfavorecidos, tinham empregos que os impediam de trabalhar em casa e que moravam em casas superlotadas pegaram COVID-19 em taxas mais altas do que aqueles que eram mais ricos. À medida que avançamos para um estágio da pandemia em que – em países mais ricos – vacinas e medicamentos podem oferecer uma camada de proteção contra doenças graves, as pessoas mais pobres estão sendo atingidas por outra crise: o aumento do custo de vida.

Há muitas razões pelas quais o custo de vida está aumentando globalmente. Em primeiro lugar, os preços no atacado de petróleo e gás subiram para uma alta de sete anos, principalmente devido ao aumento da demanda na Ásia e um inverno frio na Europa que esgotou as reservas de gás. Em segundo lugar, durante o auge da pandemia, muitas fábricas tiveram que fechar, então agora há escassez de mercadorias, apesar de não haver mudança na demanda, elevando os preços de utensílios domésticos comuns e materiais de construção. Os custos de envio também aumentaram para atender à demanda de mercadorias entregues aos varejistas, mas são os consumidores que acabam arcando com esses custos. Ao mesmo tempo, o endividamento público aumentou durante a pandemia, e muitos países também viram um aumento na tributação e na inflação de muitos bens.

Enquanto isso, os salários não aumentaram e grande parte do apoio financeiro que os governos davam aos seus cidadãos acabou. Isso deixou as pessoas de baixa renda lutando para aquecer suas casas, fornecer comida para suas famílias e até mesmo limitar viagens essenciais em carros devido aos custos de combustível. Tudo isso deve ter efeitos adversos na saúde física e mental dessas comunidades.

Com os preços da energia subindo, a pobreza de combustível está aumentando, com famílias de baixa renda forçadas a racionar a quantidade de energia que usam, levando a casas mais frias. Quando as pessoas vivem em casas frias, seus vasos sanguíneos se contraem para impedir que o calor seja perdido à medida que o sangue se move pelo corpo. Este estreitamento dos vasos sanguíneos provoca um aumento da pressão arterial. Um estudo demonstrou que uma redução de um grau Celsius da temperatura ambiente aumentou a pressão arterial em 1,3 mmHg. Para algumas pessoas mais velhas, isso pode levar a uma pressão arterial perigosamente alta. A pressão arterial elevada sustentada pode levar a um risco aumentado de ataques cardíacos e derrames, algo que tem sido associado a casas mais frias.

Casas frias e úmidas também aumentam o risco de doenças respiratórias, como pneumonia, bronquite e exacerbações de asma, resultando em mais consultas com médicos de família e internações hospitalares.

As casas mais frias também foram associadas a um aumento quádruplo de doenças mentais, incluindo ansiedade e depressão. As pessoas que viviam em uma temperatura interna de 21C (70F) ou acima eram 50% menos propensas a sofrer de ansiedade e depressão em comparação com aquelas que viviam em uma temperatura interna de 15C (59F) ou abaixo.

As crianças de origens mais pobres também têm piores resultados de saúde quando comparadas com as de origens ricas e o aumento do custo de vida só deve piorar isso. Bebês nascidos em famílias mais pobres são, em média, 200g mais leves do que aqueles nascidos em famílias mais ricas. Eles também são mais propensos a:

morrer no primeiro ano de nascimento

sofrem de problemas de saúde mental

fazer pior no cumprimento das realizações educacionaisAs taxas de desnutrição, obesidade e diabetes tipo 2 também são maiores em crianças das famílias mais pobres dos países ocidentais. As crianças que crescem em casas superlotadas com pouco acesso a espaços ao ar livre têm maior probabilidade de morrer em acidentes de trânsito, incêndios, afogamentos acidentais e envenenamentos acidentais. E à medida que mais famílias são empurradas para a pobreza com o aumento do custo de vida, há uma preocupação de que possamos ver mais desses incidentes.

As soluções para esses problemas não são simples, mas o primeiro passo deve ser reconhecer as sérias implicações para a saúde que o aumento do custo de vida terá para tantas famílias. Os governos precisam ver como proteger os mais vulneráveis ​​em suas sociedades, protegendo-os de aumentos de impostos e oferecendo esquemas de apoio financeiro para aqueles que mais precisam deles. Não devemos deixar que o abismo entre ricos e pobres, exacerbado pela pandemia do COVID-19, aumente ainda mais à medida que os tempos ficam mais difíceis para muitos.

Pergunta do leitor: Quais são os fatores que aumentam o risco de contrair COVID longo?

O COVID longo refere-se a sintomas contínuos que podem durar semanas e meses após uma infecção por SARS-CoV-2 . Pode afetar até mesmo quem apresenta sintomas leves na fase aguda. A razão pela qual algumas pessoas desenvolvem COVID longa e outras não é uma pergunta que permaneceu em grande parte sem resposta, mas um grupo de cientistas acredita ter identificado quatro fatores que aumentam o risco de um indivíduo sofrer de COVID longa.

O estudo acompanhou 209 pessoas que testaram positivo para COVID-19 e coletaram amostras de sangue e swabs nasais em intervalos regulares em dois e três meses, procurando marcadores biológicos que pudessem predispor um indivíduo a COVID por muito tempo.

O primeiro fator que eles identificaram foi o nível de material genético viral no sangue logo após a infecção – muitas vezes chamado de “carga viral”. Quanto maior a carga viral, maior a probabilidade de as pessoas estudadas sofrerem de COVID por muito tempo. Altas cargas virais geralmente acontecem quando as pessoas são expostas a altos níveis do vírus SARS-CoV-2 por um período prolongado de tempo. Isso pode ocorrer em um ambiente de saúde de alto risco ou em espaços internos mal ventilados, onde as pessoas infectadas respiram continuamente o vírus, que permanece no ar e outras pessoas podem inspirá-lo facilmente.

O segundo fator foi a presença de autoanticorpos. Estes são diferentes dos anticorpos que são usados ​​para combater a infecção. Autoanticorpos são proteínas de células imunes que geralmente ocorrem quando o sistema imunológico reagiu exageradamente a uma ameaça e não “desliga” mesmo depois que a ameaça foi eliminada. Esses autoanticorpos podem então começar a atacar tecidos e células saudáveis. Autoanticorpos desempenham um papel em doenças como artrite reumatóide e lúpus. O estudo descobriu que quanto maior o nível de autoanticorpos em um indivíduo, maior é o risco de desenvolver COVID longo.

A presença do vírus Epstein Barr (EBV) foi o terceiro fator. O EBV é um vírus comum que causa mononeuclose ou febre glandular, uma infecção na garganta geralmente encontrada em pessoas mais jovens. Após a infecção, o vírus fica inativo nas células por muitos anos. Ele pode ser reativado quando uma pessoa está biologicamente estressada, como com uma infecção por COVID-19. Os pesquisadores foram rápidos em apontar que o estudo não conecta definitivamente os dois vírus, mas encontraram níveis mais altos de EBV no sangue daqueles que desenvolveram COVID há muito tempo.

O quarto fator é a ligação entre o diabetes tipo 2 e o longo COVID. Os pesquisadores encontraram uma associação significativa entre os dois. É possível que o diabetes tipo 2 altere a resposta imune ao vírus, aumentando assim o risco de COVID longo. Altos níveis de insulina, que podem ocorrer em pacientes com diabetes tipo 2, podem causar inflamação de baixo nível no corpo e colocar o sistema imunológico em alerta máximo, o que pode aumentar o risco de uma reação exagerada ao SARS-CoV-2 e sintomas contínuos após o vírus foi limpo. Os pesquisadores disseram que pode haver outras condições pré-existentes que também podem aumentar o risco de COVID longo que não estava suficientemente presente em sua coorte de estudo.

O estudo, embora de uma pequena coorte, ajuda a destacar os fatores de risco para COVID de longa duração. É importante entender a condição para ajudar a apoiar aqueles que têm sintomas contínuos. Também pode nos ajudar a encontrar opções de tratamento e medidas que possam reduzir a incidência da doença em primeiro lugar.

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