По мере ослабления изоляции и нормализации обстановки Дипавали нужно было праздновать. Все облачились в свои лучшие дизайнерские наряды и обменялись нарядными праздничными сладостями. Домашние пекари, лучшие отели и международные корзины для выпечки добрались до домов, так как все были в настроении праздновать. Беглый взгляд на некоторых влиятельных лиц и аккаунты в социальных сетях показывает, что по городу ходило от 150 до 200 эксклюзивных корзин, не считая обычной коробки митхаи от соседа или давнего друга.
При таком потреблении калорий у всех нет перерывов на детоксикацию. Светлана Рави из Адьяра Ананды Бхавана говорит: «Дипавали в этом году стал настоящим праздником в нашем доме. Мы также приветствовали моих близнецов, и было много веселья. Опубликуйте весь праздник, мы все находимся в режиме детоксикации, потому что Рождество не за горами ».
Вимми Дипак, светская львица, которая любит свои оздоровительные поездки, говорит: «Я на детоксикации, чтобы подготовиться к предстоящему сезону. После всего сахарного прилива мы все сидим на соках, уменьшающих воспаление, и придерживаемся беззерновой диеты. Я уезжаю в отпуск на красивый курорт, где натуропатические практики сочетаются со здоровым питанием ».
Популярными направлениями детокс-курортов для жителей Ченнаи, кажется, являются Джиндал, Саукья в Бангалоре и курорт Сантани в Канди, Шри-Ланка.
Рахна Кумар, консультант по гурманам, говорит: «Джиндал, или природное лекарство, как многие знают, прекрасно подходит для детоксикации. Я всегда возвращалась, чувствуя себя более здоровой, а также это помогало моим целям похудеть. Нет ничего важнее, чем разговаривать со своим телом и реагировать на его потребности. Джиндал позволяет мне восстановить силы, а также восстановить весь ущерб, нанесенный загрязнением и стрессом ».
Сантани - самый популярный курорт в Канди для снятия стресса, так как он находится в непосредственной близости от Ченнаи. Тренер по стилю жизни и педагог Шри Видхья говорит: «Мне нравится отдыхать в Сантани. Их посещающие мастера в сочетании с их исключительными занятиями хатха-йогой идеально подходят, чтобы мгновенно вернуться к нормальному здоровому образу жизни. После фестивалей я регистрируюсь и позволяю себе восстановить силы ». По словам Шри Видхья, комплексный оздоровительный заповедник может улучшить ваши взгляды на здоровье и образ вашего тела.
Рекомендации Сантани во время оздоровительного пребывания:
Острый суп из голеней с жареными семечками
Индийский салат пенниворт и булгур с тамарилло и грейпфрутовой сальсой
Салат из хрустящих цветов банана с тертым кокосом и заправкой из тамаринда
Детокс-сок из молодого кокоса, маракуйи и базилика
Лечебный и успокаивающий коктейль из миндаля, ванили, фиников и семян черного чиа.
Глубоко очищающий коктейль с лимоном, лаймом, перцем чили, имбирем и китулом (растение из семейства пальмовых), патокой
Очищающий кровь и детокс-сок сок из ростков пшеницы, зеленого яблока и имбиря
bbabo.Net