Kde zvyčajne uchovávate svoje vysokokvalitné lekárske masky?

A. V niekoľkých hnedých papierových vreciach označených dňami v týždni, zoradených na okennom parapete.

B. Zavesenie na háčikoch pri dverách.

C. Zastrčený v plastovom vrecku v batohu kabelky.

D. Niekedy nájdem jeden zapchatý vo vrecku alebo na podlahe auta.

Ak ste odpovedali „D“, nehanbite sa. Aj v mojom dome žijem s chaosom v maskách. Masky sú všade – háčiky a kľučky dverí, v zásuvkách, napchaté vo vreckách kabátov a batohov. Andyes, schmatol som masku z podlahy môjho auta. (Prosím, nerobte to. Astudy od Clorox zistila, že najškodlivejšie miesto vo vašom aute je rohožka na strane vodiča. Držiak pohárov na prednom sedadle nebol ďaleko.)

Teraz, keď úradníci verejného zdravotníctva odporúčajú, aby sme všetci nosili vysokovýkonné lekárske masky, známe ako respirátory – N95, KN95 a KF94 – starostlivosť o masky je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Na rozdiel od látkových masiek nemôžete zahodiť lekárske masky. masky v práčovni. A vysokovýkonné masky stoja viac — 30 dolárov alebo viac za sadu 10 kusov — takže je dôležité vedieť, ako ich znova použiť. (Bidenova administratíva oznámila, že rozdá 400 miliónov nechirurgických masiek N95 v komunitných zdravotných centrách a maloobchodných lekárňach, s limitom tri na osobu.)

Bohužiaľ, existuje len veľmi málo oficiálnych pokynov, ako sa starať o vysoko výkonnú masku a ako ju znovu používať.

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb uviedli, že zdravotnícki pracovníci, ktorí sa vyrovnávajú s nedostatkom masiek, môžu respirátory použiť až päťkrát. Ale priemerný človek nosí masku oveľa kratšie obdobia a môže ju bezpečne použiť ešte mnohokrát, povedala Linsey Marr, profesorka civilného a environmentálneho inžinierstva na Virginia Tech a expertka na prenos vírusov.

"Existujúce usmernenia o starostlivosti o dýchacie prístroje sú určené pre zdravotníckych pracovníkov a iných pracovníkov, ktorí používajú respirátory v nebezpečných podmienkach," uviedol Marr v e-maile. „Pre širokú verejnosť sú podmienky (zvyčajne nie sú v blízkom kontakte s infikovanými pacientmi veľkú časť dňa) a očakávania (osoba, ktorá sa snaží znížiť riziko infekcie pri každodennom živote) veľmi odlišné a nemyslím si, že mali by sme použiť rovnaké usmernenia na tieto dve skupiny.

Usmernenie CDC však môže poskytnúť užitočný rámec, ktorý nám pomôže pri rozhodovaní o tom, ako dlho masku používať. Na základe päťdňového pravidla pre zdravotníckych pracovníkov a za predpokladu, že nosia masku počas osemhodinovej zmeny, to znamená asi 40 hodín používania na jednu masku, povedala Anne Millerová, výkonná riaditeľka v Project N95, neziskovej organizácii, ktorá vetuje a predáva vysokovýkonné masky. Mnohí z nás nosia masku v 15- a 30-minútových intervaloch, čo znamená, že jedna maska ​​môže vydržať týždne.

V skutočnosti, ak si masku dávate často dole, vaša maska ​​sa s najväčšou pravdepodobnosťou zašpiní alebo sa popruhy zlomia skôr, ako dosiahnete 40-hodinovú hranicu.

"Celý deň nenosím respirátor - idem do obchodu s potravinami a vrátim sa," povedal Miller. "Zistil som, že ich skončím tak, že ich pustím do snehu alebo na podlahu auta, kým si ich opotrebujem. Remienky sa zvyčajne opotrebujú skôr, ako sa opotrebujú dýchacie schopnosti."

Nikdy sa nepokúšajte vyčistiť svoju vysokovýkonnú masku. Aj keď sa to môže zdať ako syntetická tkanina, respirátorové masky v medicínskom štýle sú vyrobené z vrstiev high-tech filtrov, ktoré boli elektrostaticky nabité, aby lepšie priťahovali a zachytávali častice. Umývanie masky alebo pokus o jej dezinfekciu alkoholom, peroxidom alebo dokonca ultrafialovým svetlom ju znehodnotí a zníži jej účinnosť. Nechajte masku vyvetrať na háčiku, v papierovom alebo sieťovanom vrecku alebo na čistej poličke.

Najlepší spôsob, ako udržať masku čistú, je umyť si ruky predtým, ako sa jej dotknete, držať masku za remienky a uchovávať ju na čistom a suchom mieste, keď ju nemáte na sebe. Majte po ruke niekoľko masiek a striedajte ich použitie, aby mala každá maska ​​dostatok času na vyvetranie medzi jednotlivými použitiami.

Požiadal som Marra o ďalšie tipy, ako sa starať o respirátorovú masku, aby sa maximalizovalo jej použitie. Tu je jej rada.

Otázka: Ako sa môžeme uistiť, že naše masky filtrujú častice?

Odpoveď: Táto schopnosť môže byť narušená, ak je akákoľvek časť masky fyzicky poškodená takým spôsobom, že dochádza k netesnostiam. Môže to byť trhlina alebo diera v maske, záhyb, ktorý znamená, že nepriľne k tvári, alebo remienky, ktoré sú príliš voľné na to, aby pritiahli respirátor tesne k tvári.

Otázka: Môže byť maska ​​nasýtená časticami?

Odpoveď: Ľudia sa môžu obávať, že sa respirátor „naplní“ časticami, takže materiál filtra už nefunguje, ale respirátory sú navrhnuté tak, aby zvládli veľké množstvo častíc a stále si zachovali svoju filtračnú schopnosť. Aaron Collins poukazuje na to, že anN95 je navrhnutý tak, aby zvládol 200 miligramov častíc, čo by bolo ekvivalentné noseniu bez prestávky počas 200 dní vo veľmi znečistenom ovzduší, akým je napríklad Šanghaj.

Otázka: Ak sa dostanem do kontaktu s infikovanou osobou, bude moja maska ​​kontaminovaná?Odpoveď: Je možné, že vírus môže byť na povrchu respirátora a vy by ste sa ho mohli dotknúť a preniesť si ho do očí, nosa alebo úst. Aby ste toto riziko minimalizovali, mali by ste respirátor držať za okraje a popruhy a nedotýkať sa oblasti pred nosom a ústami. V priebehu času – niekoľko hodín – vírus vymrie, takže sa pravdepodobne nemusíme obávať, že by sme na materiáli nahromadili viac ako jeden deň infekčného vírusu. Existuje strašidelne znejúca štúdia, ktorá uvádza, že vírus na N95 prežije 14 dní, no výskumníci na materiál nakvapkali obrovské množstvo vírusu – ako keby ste masku zámerne napľuli – a odstránili ju namočením do tekutiny, ktorá preniesť viac ako len dotyk.

Otázka: Ako dlho teda vírusové častice skutočne prežijú na maske?

Odpoveď: Túto otázku študujeme realistickejším spôsobom, ako dostať aerosolizovaný vírus na N95 a vírus sa rozpadne na takmer nedetegovateľné úrovne za 30 minút.

Otázka: Čo si myslíte o pravidle „40 hodín používania“?

Odpoveď: Štyridsať hodín celkového používania, či už počas piatich osemhodinových období alebo niekoľkých kratších období, by malo byť v poriadku. Remienky sa môžu príliš uvoľniť alebo zlomiť, respirátor môže stratiť svoj tvar alebo sa môže viditeľne znečistiť skôr, ako uplynie 40 hodín, v takom prípade by ste ho mali vymeniť. Mám N95, ktorú som nosil na dve spiatočné cesty lietadlom v celkovej dĺžke 25 hodín a na niekoľko krát navštevovať kostol, niekoľkokrát ísť do obchodu a navštevovať gymnastický míting, a konečne sa dosť zašpiní — hlavne oderom. moja tvár - a stráca svoj tvar, takže mám v pláne ju odhodiť.

Otázka: Videl som radu, aby ste si masky vyvetrali vo viacerých papierových vrecúškach s označením dňa v týždni a striedali masky každých päť dní. Ale väčšina ľudí len hodí svoje masky do zásuvky alebo kabelky alebo ich zavesí na háčiky. Naozaj na tom záleží?

A: Nemyslím si, že je to potrebné. Páči sa mi myšlienka vyvetrať to. Svoje nechávam voľne ležať alebo visieť na háčiku. Ak ho prenášam v batohu alebo kabelke, uchovávam ho v plastovom vrecku, aby som ho ochránil pred poškodením.

Otázka: Čo ak vaša maska ​​prejde umývaním? Môžete ho nosiť v daždi?

Odpoveď: Považujte ju za zničenú, ak prešla praním alebo inak premokla.

© 2022 The New York Times Company

bbabo.Net