Rusko (bbabo.net) – Mnoho ľudí sa sťažuje na syndróm chronickej únavy a nedostatok spánku. Situácia sa zhoršuje na jeseň so skrátením dĺžky dňa a znížením počtu slnečných dní.
Ukazuje sa, že zvýšená túžba po spánku môže byť vyvolaná nedostatkom vitamínu.
„Ospalosť môže byť prejavom beriberi, najčastejšie nedostatku vitamínov B, D, C, ale aj železa, kyseliny pantoténovej, jódu, rutínu a draslíka,“ povedala pre aif Irina Golubková, terapeutka z Klinického diagnostického centra Medicenter. ru.
Lekár sa tiež domnieva, že ospalosť môže byť príznakom vážnych zdravotných problémov, preto musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vás po vyšetrení pošle k špecializovaným špecialistom.
bbabo.Net