Nutricionistka Elena Solomatina meni, da lahko številne ekstremne diete škodujejo človeškemu telesu. Njene besede citira Lenta.ru.
Med izjemno nezdravo prehrano je strokovnjakinja označila nizkokalorične diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visokim deležem beljakovin. Tako kot vegetarijanska prehrana je tudi ta način hujšanja poln težav z ledvicami in jetri.
Posvarila je tudi pred izjemno nizkokaloričnimi dietami. Po Solomatini telo potrebuje energijo za osnovne življenjske procese, kot sta dihanje in presnova.
bbabo.Net