Rusija (bbabo.net) - Veliko ljudi se pritožuje nad sindromom kronične utrujenosti in pomanjkanjem spanja. Situacija se jeseni poslabša s skrajšanjem dolžine dneva in zmanjšanjem števila sončnih dni.

Izkazalo se je, da lahko povečano željo po spanju sproži pomanjkanje vitamina.

"Zaspanost je lahko manifestacija beri-beri, najpogosteje pomanjkanje vitaminov B, D, C, pa tudi železa, pantotenske kisline, joda, rutina in kalija," je za aif povedala Irina Golubkova, terapevtka Kliničnega diagnostičnega centra Medicenter. ru

Zdravnik tudi meni, da je lahko zaspanost simptom resnih zdravstvenih težav, zato se morate obrniti na terapevta, ki vas bo po pregledu poslal k specializiranim specialistom.

bbabo.Net