Ryssland (bbabo.net), - När du behandlar Omicron-stammen av coronavirus hemma kan du inte ta antibiotika och andra "seriösa" mediciner på egen hand. Detta konstaterades av läkaren och TV-presentatören Yevgeny Komarovsky. Han listade även andra regler för behandling i hemmet.
Enligt läkaren, om det finns slöhet, svaghet, riktigt dåligt och du vill ligga ner - måste du ligga ner. Men om hälsan tillåter, då måste du röra på dig, sa Komarovsky i sin YouTube-kanal. Han förklarade att andningsmusklerna fungerar bäst i upprätt läge, och detta är fundamentalt viktigt.
Om du inte vill äta, så gör det inte. Om du vill äta, då kan du använda något "lätt, gärna halvflytande, till och med kolhydrat", skriver RIA Novosti. Men du behöver dricka mycket, oavsett om du vill eller inte, eftersom det påverkar viskositeten av blod och sputum. Det är bättre om temperaturen på vätskan matchar kroppens temperatur.
Det är också viktigt att ventilera lokalerna. Den optimala lufttemperaturen är plus 20 grader. Det är nödvändigt att kontrollera luftfuktigheten i lägenheten. Som Komarovsky påpekade bör den optimala luftfuktigheten vara i intervallet 40-60%.
bbabo.Net