Росія (bbabo.net), - Звичка хрумтіти пальцями не є небезпечною для здоров'я. Такою думкою поділилася лікар-реабілітолог, спеціаліст зі спортивної медицини, експерт академії лікарів UniProf Юлія Пантелєєва.

Хрускіт у суглобах пов'язаний з кавітацією - утворенням та схлопуванням бульбашок газу в порожнині суглоба, пояснила Юлія Пантелєєва. При цьому не відбувається розтягування сухожилля, вправи кісток. "Це абсолютно нормальний процес. Звук не повинен лякати, тільки якщо він не пов'язаний з больовим хронічним синдромом (в тій області, яка хрумтить) або з різким болем у момент кришталю", - коментує співрозмовник.

Проте зловживати хрускотом не варто, вважає терапевт, старший медконсультант "Теледоктор 24" Нея Георгієва. Адже при постійній дії на суглобову капсулу можна отримати розтяг, вивих або защемлення нерва. Замість звичного похрумтіти пальцями, за бажання зняти напругу в кисті краще робити вправи: обертальні рухи кисті, струшування їх, з'єднання в замок, схрещування фаланг.

У деяких випадках хрускіт повинен насторожити, зазначив травматолог-ортопед Рашид Саїдов. "Хрусток може бути викликаний тертям витончених або запалених суглобових поверхонь. У цьому випадку йдеться про артроз або артрит, - зазначив експерт. - Якщо клацання в суглобах супроводжуються хворобливими відчуттями, набряками, порушенням рухової функції, потрібно терміново звернутися до лікаря - травматолога-ортопеда Доктор перевірить стан усієї опорно-рухової системи, проведе комплексне обстеження, допоможе виявити проблему та вирішити її”.

bbabo.Net