Vitamine D beïnvloedt de functies van verschillende systemen van het menselijk lichaam (van immuniteit tot botgezondheid) en bevordert ook de opname van calcium en fosfor. Mensen hebben de neiging om in de winter een tekort aan deze vetoplosbare verbinding te ervaren.
Tegen de achtergrond van een groot aantal artikelen over de voordelen van vitamine D, beginnen velen het willekeurig te nemen, de experts deelden de details. In dit geval neemt de kans op een overdosis van de stof echter aanzienlijk toe. Volgens Medline Plus heeft de aandoening drie verschillende symptomen die in de buik voorkomen. Volgens deskundigen zijn dit onder meer: misselijkheid; braaksel; darm problemen.
Zoals artsen van de Mayo Clinic opmerkten, kan calcium zich bij een overdosis vitamine D beginnen op te hopen in het bloed. Artsen wezen er ook op dat het voor preventie voldoende is om 10 microgram van de stof per dag in te nemen. In dit geval moet de exacte dosering door de arts worden bepaald.
bbabo.Net