Longo trabalho no computador pode levar ao aparecimento da síndrome da visão do computador, disse o professor, doutor em ciências médicas, principal cirurgiã oftalmológica russa Tatyana Shilova.

“A síndrome da visão computacional não é uma doença independente, mas um conjunto de sintomas. Estes incluem aumento da fadiga dos órgãos da visão, dificuldade em focar imagens e texto, desconforto ao mover os olhos, sensação de secura e “areia”, aparecimento de uma leve neblina, além de dores nas costas, ombros e pescoço ”, explicou Shilova.

Além disso, pelo uso excessivo do PC, o usuário pode desenvolver a síndrome do olho seco.

“A síndrome do olho seco é uma violação das glândulas lacrimais. O fluido lacrimal não é produzido o suficiente para umedecer a superfície do olho ou sua composição qualitativa muda. Assim, uma pessoa experimenta uma série de sintomas muito desagradáveis: olhos secos, ou vice-versa, lacrimejamento profuso, vermelhidão e irritação, ardor, dor, fotofobia ”, enfatizou o interlocutor.

Segundo ela, para reduzir o cansaço visual e evitar consequências desagradáveis, você precisa fazer pausas de 10 a 15 minutos a cada hora de trabalho, além de fazer exercícios especiais.

Ao mesmo tempo, se você ignorar os sintomas, eles podem levar ao desenvolvimento de miopia estável, dores de cabeça patológicas, escoliose e osteocondrose cervical.

Anteriormente, ela falou sobre como o uso regular de um smartphone causa tendovaginite.

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